Saúde é tudo - Abacate com maçã, uma delícia!

Abacate com maçã

Este suco, que é altamente nutritivo, é um verdadeiro inibidor de apetite natural. Tem poucas calorias, alto teor de fibras, mantém a saciedade e ajuda a emagrecer.

O abacate é uma fruta rica em proteínas e gorduras vegetais, ajuda no processo digestivo e acaba com a prisão de ventre. Por outro lado, impede que a gordura fique acumulada na região abdominal, ajudando a reduzir a barriga.

Ingredientes

1/2 abacate pequeno
1/2 maçã
1 xícara (chá) de leite de soja
gelo a gosto
Modo de preparo

Coloque no liquidificador o leite de soja, o abacate e a maçã.

Bata por aproximadamente 1 minuto.

Beba este suco de preferência 30 minutos antes das principais refeições. Isto fará com que garanta seu efeito inibidor do apetite.

Lembre-se que, para emagrecer com saúde, não basta apenas beber o suco, você também deverá tentar manter uma alimentação balanceada e colorida.

Esperamos que tenha gostado desta nova receita da série sucos para emagrecimento. Este suco, que é altamente nutritivo, é um verdadeiro inibidor de apetite natural. Tem poucas calorias, alto teor de fibras, mantém a saciedade e ajuda a emagrecer.

O abacate é uma fruta rica em proteínas e gorduras vegetais, ajuda no processo digestivo e acaba com a prisão de ventre. Por outro lado, impede que a gordura fique acumulada na região abdominal, ajudando a reduzir a barriga.

Ingredientes

1/2 abacate pequeno
1/2 maçã
1 xícara (chá) de leite de soja
gelo a gosto
Modo de preparo

Coloque no liquidificador o leite de soja, o abacate e a maçã.

Bata por aproximadamente 1 minuto.

Beba este suco de preferência 30 minutos antes das principais refeições. Isto fará com que garanta seu efeito inibidor do apetite.

Lembre-se que, para emagrecer com saúde, não basta apenas beber o suco, você também deverá tentar manter uma alimentação balanceada e colorida.

Esperamos que tenha gostado desta nova receita da série sucos para emagrecimento.